Экономика сейчас переживает не лучшие дни, что соответствующим образом сказывается на состоянии кошелька. Подобные обстоятельства побуждают к экономии на всем, включая продукты питания. Как экономить на питании и при этом не отказываться от здоровых и вкусных блюд?
Планирование, планирование и еще раз планирование!
Тщательная планировка – главная составляющая успешной экономии. Для начала необходимо оценить текущие траты и найти слабые звенья. Так ли необходимы эти продукты, которые Вы сегодня приобрели в супермаркете? Возможно, в последнее время вы слишком увлеклись чипсами и газированными напиткам, а может все же тот брикет мороженого был лишним? Задумайтесь, ведь некоторые товары помимо удара по кошельку могут метить и по состоянию вашего здоровья.
Выявите те продукты, от которых вы принципиально не хотите отказываться. Это могут быть качественные спагетти, которые не развариваются или любимый сорт чая.
После составления некоторого списка можно приступать к исключению или замене некоторых видов продукции. Попробуйте найти замену товарам известных брендов, ведь вы не хотите переплачивать за название на упаковке? Экономия на продуктах питания способствует тщательному изучению рынка, ведь к каждой покупке вы теперь будете относиться с достаточным уровнем ответственности.
Продукты, за которые мы переплачиваем
Пересмотрите свое отношение к полуфабрикатам. В принципе, готовая продукция почти всегда обходится очень дорого, и так же часто она бывает в разы менее вкусной, чем та, которая была приготовлена собственными усилиями. Вместо приобретения готовых пельменей, которые несколько лет хранились на складе, лучше купите мяса, зелени и муки и приготовьте собственные. В этом случае понадобиться больше времени, но результат порадует вам вкусом и сбереженной монетой в кошельке.
Покупаете сезонные продукты
Нельзя целиком исключить из своего меню овощи и фрукты, ведь это неотъемлемая составляющая здорового рациона человека. Тем более человеку полезны местные сезонные продукты. Организм человека ориентируется во временах года и настроен, усваивать ту еду, которая созрела прямо сейчас. Покупка сезонных овощей или фруктов принесет пользу вашему здоровью и сохранит финансы. Цена на созревшие местные товары будет меньше, ведь производителю нет нужды завозить их из каких либо дальних стран, тратя дополнительные средства на логистические расходы, а значит и вы сможете сэкономить на питании.
Как экономить на питании, вы узнали из статьи, а теперь посмотрите, к каким хитростям прибегают продавцы в магазинах, чтобы опустошить ваши кошельки.
Всегда составляю список, хотя иногда все равно лишнего накупишь
Галина, Вы все правильно написали. Жизнь сейчас такая, что приходится экономить на всем и на продуктах в том числе. И видео хорошее, все эти уловки я ежедневно наблюдаю в нашем супермаркете, но иногда все же попадаюсь.
Спонтанные покупки — это самые главные растраты. Скидки увидишь и надо бы вроде купить, ведь дешевле.
Не знаю, но на питании я, конечно, не экономлю. Нет, я не ем красную рыбу каждый день или различные вкусняхи, но стараюсь покупать нормальные продукты. По скидкам ничего не покупаю, потому как у меня подруга работала в гипермаркете и я знаю как эти скидки делаются). От нашего питания зависит наше здоровье.
Здравствуйте!
Первым шагом нужно заставить себя хотя бы движение денег записывать: сколько прибыло и сколько потрачено. Одно это таинственным образом помогает привлекать больше денег.
Записывать список планируемых покупок на листок — «рецепт» известный. Но многие почему-то стесняются этого. Однако, сейчас есть телефоны. Можно или сфотать бумажку, или просто в телефон записывать. Тогда и в магазине не будет в глаза бросаться — мало ли, чем человек занят.
Вы правы на 100%.
Я веду учет на планшете в программе «Домашняя бухгалтерия» . Меня она устраивает, удобна в использовании. Есть версии и для смартфона, и для ПК.
Список продуктов записываю в смартфон. Использую приложение. которое называется «Покупки».
Приложений для телефона предостаточно — любой дизайн, функционал. Можно тестировать и подбирать более удобное для себя.
В продуктовый магазин лучше ходить на сытый желудок, тогда точно ничего лишнего не купишь, только то, что запланировала. А в противном случае, почему-то накупаю всяких вкусняшек к чаю. Домой прихожу и недоумеваю, зачем столько купила?
Соглашусь с тем, что можно экономить, не покупая вредные полуфабрикаты. Лучше купить крупу — полезную и недорогую, кстати. Но ни в коем случае нельзя отказываться от нужных продуктов, таких как молоко, мясо, свежие овощи и фрукты.
У меня с планированием финансов никогда не получалось то трясусь над каждой копейкой, то трачу все без раздумий
От полуфабрикатов отказались давно. Стараюсь делать сама и пельмешки, и варенички. Это экономно, да, но на это нужно время, которого всегда так не хватает. А вот спонтанные покупки — это просто беда.
Идешь в магазин за молоком, приходишь домой с двумя сумками.. Ой, молоко ж забыла купить.. 😀 Как-то так 😀
Вот это полезная статья, ведь многие траты вредны и для кошелька и для здоровья. Надо думать головой, что купить, а от чего лучше отказаться.